http://shinshinbiyou.valuableinfo4u.com/ 心と体の美容に関する話題を集めてます 女優さんやモデルさんの美容法も紹介してます ja Copyright 2012 Mon, 02 Jan 2012 15:36:04 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 「全日本国民的美少女コンテスト」を主催している芸能事務所「オスカープロモーション」では、「美少女の絶対条件」として次の５点を挙げています。 http://shinshinbiyou.valuableinfo4u.com/2012/01/_.html http://shinshinbiyou.valuableinfo4u.com/2012/01/_.html 600)美容・健康エピソード Mon, 02 Jan 2012 15:36:04 +0900 ■日常はほぼノーメイク ■香水は女の子っぽくてカッコ悪い ■ピンクは嫌い ■ロングヘアなんてとんでもない と考えていて、眞鍋さんの友達はさらに輪をかけて無頓着だったとか。 おしゃれや美容にこれほど関心がなかった眞鍋さんが、ある出会いをきっかけに、大きく変わります。 その出会いとは・・・ ]]> http://shinshinbiyou.valuableinfo4u.com/2011/12/_.html http://shinshinbiyou.valuableinfo4u.com/2011/12/_.html 010)各種美容法 Tue, 06 Dec 2011 22:10:11 +0900 眞鍋かをりさんの「オイラの美力」を読みました。 本の後半に、眞鍋さんのダイエットで意識している内容が載っていました。 要旨をまとめて紹介します。 http://shinshinbiyou.valuableinfo4u.com/2011/11/post_66.html http://shinshinbiyou.valuableinfo4u.com/2011/11/post_66.html 400)ダイエット Tue, 29 Nov 2011 12:32:16 +0900 私はメルマガやブログで、喫煙の害を力説してきました。 特に女性に対しては、健康面のみならず美容にも良くないとして「絶対ダメ！」と主張しています。 いわゆる「タバコ顔」になって顔がくすみ、確実に老けて見えるからです。 「禁煙して肌の状態が改善した」というスレッドを２ちゃんねるで見かけました。 内容の一部を紹介します。 肌色だけでなく、美容サプリの効きもアップするようです。 http://shinshinbiyou.valuableinfo4u.com/2011/11/post_65.html http://shinshinbiyou.valuableinfo4u.com/2011/11/post_65.html 100)肌の美容 Wed, 16 Nov 2011 19:11:48 +0900 先日、「化粧法 常識のウソ」という本を読みました。 戸田皮膚科クリニック院長の戸田 淨 医学博士が書かれた本です。 その中から、へぇ～と思った話を。 以下は、本書の76～80ページを参考にしています。 ジャズ発祥の地・アメリカ・ニューオーリンンズにある「プリザベーションホール」を訪れた戸田医師は、あることに気づきます。 かなり年配と思われる演奏家でも、顔にたるみがほとんど無いのです。 http://shinshinbiyou.valuableinfo4u.com/2011/11/_.html http://shinshinbiyou.valuableinfo4u.com/2011/11/_.html 050)顔・首の美容 Wed, 09 Nov 2011 20:27:02 +0900 私のHPで紹介しています。 むくみにとても効くのだそうです。 またこの本のメインテーマは秀香さんのダイエット法なのですが、美容法なども解説されています。 （ちなみに秀香さんによると、女性がダイエットを始めるには、生理の前後は避けた方が良いそうです） 管理人は男性なので「キレイになる」ポイントは軽く読む程度なのですが、目元のクマや顔のむくみ対策については興味をひかれたので紹介してみます。 冷やすのか、温めるのか迷いませんか？ ]]> http://shinshinbiyou.valuableinfo4u.com/2011/10/post_64.html http://shinshinbiyou.valuableinfo4u.com/2011/10/post_64.html 050)顔・首の美容 Wed, 05 Oct 2011 11:38:03 +0900 前回のエントリーに続いて、「世界一の美女の創りかた 」からポイントを紹介してみます。 外出する時の心構えなどです。 カッコ内の数字はページ数です。 http://shinshinbiyou.valuableinfo4u.com/2011/09/post_63.html http://shinshinbiyou.valuableinfo4u.com/2011/09/post_63.html 010)各種美容法 Tue, 06 Sep 2011 15:33:50 +0900 世界一の美女の創りかた イネス・リグロン著」（楽天市場へリンクします） から、印象に残ったポイントを要約して紹介してみます。 あくまで要約なので、詳しい内容は本を読んで確認して下さい。 カッコ内の数字は引用元のページ数です。 ]]> http://shinshinbiyou.valuableinfo4u.com/2011/09/post_62.html http://shinshinbiyou.valuableinfo4u.com/2011/09/post_62.html 010)各種美容法 Sun, 04 Sep 2011 21:55:51 +0900 世界一の美女の創りかた」　イネス・リグロン著（楽天市場へリンクします）という本を読みました。 管理人は男なのですが、健康と美容はほとんど同じものだと考えていることもあり、美容関連の情報も時々仕入れています。 ということでこの本を読んでみたところ、トップは「美しくあるためには、まずは健康であれ」という内容でした。 「やっぱりそうなんだな～」と思いつつ読み進めていたら、「へぇ～」と思えるポイントがいくつもありました。 そのうちのひとつを紹介してみます。 ]]> http://shinshinbiyou.valuableinfo4u.com/2011/08/post_61.html http://shinshinbiyou.valuableinfo4u.com/2011/08/post_61.html 020)食事・栄養など Thu, 25 Aug 2011 19:48:56 +0900 前回のエントリーに続いて、2011年ミスユニバースジャパンファイナリストの美容法を紹介してみます。 長谷川優里弥さんも、ご飯は玄米中心で、脂身の少ない鶏肉や魚を多めにしてたんぱく質を摂るように心掛けています。 http://shinshinbiyou.valuableinfo4u.com/2011/08/post_60.html http://shinshinbiyou.valuableinfo4u.com/2011/08/post_60.html 010)各種美容法 Sat, 06 Aug 2011 18:04:38 +0900 2011年６月17日、ミス・ユニバース・ジャパンの最終選考会が開催されました。 参加者約4000人、ファイナリスト15人の中から頂点に輝いたのは、大阪代表の神山まりあさんでした。 神山さんは９月にブラジルで行われる世界大会に出場します。 2011年 ７/28の雑誌「ターザン」No.584に、神山さん含めファイナリスト四人のプロポーションを保つ秘訣についての記事がありました。 要点を紹介してみます。 http://shinshinbiyou.valuableinfo4u.com/2011/08/_.html http://shinshinbiyou.valuableinfo4u.com/2011/08/_.html 010)各種美容法 Wed, 03 Aug 2011 21:32:12 +0900 前回は、モデルになった長谷川理恵さんが「食べてはいけない」という強迫観念にとらわれていた、とお伝えしました。 そんな長谷川さんに転機をもたらしたのは・・・長谷川さんのお父さんが言ったこの言葉でした。 http://shinshinbiyou.valuableinfo4u.com/2011/07/post_59.html http://shinshinbiyou.valuableinfo4u.com/2011/07/post_59.html 020)食事・栄養など Tue, 26 Jul 2011 14:52:16 +0900 長谷川理恵さんは大学生の頃、モデルにスカウトされています。 その際「プロのモデルでやっていくにはもう少しやせる必要がある」と言われたため、自己流でダイエットを開始したそうです。 http://shinshinbiyou.valuableinfo4u.com/2011/07/post_58.html http://shinshinbiyou.valuableinfo4u.com/2011/07/post_58.html 020)食事・栄養など Thu, 14 Jul 2011 17:14:40 +0900 モデル長谷川理恵さんの食事・ダイエットに関して紹介します。 長谷川さんの著書「野菜美人」には、食事やダイエットに対する本人の意識の変化が書かれています。 10代から20代前半の期間は、長谷川さんでも食事に関して紆余曲折があり、太ったりやせたりしていたようです。 http://shinshinbiyou.valuableinfo4u.com/2011/07/post_57.html http://shinshinbiyou.valuableinfo4u.com/2011/07/post_57.html 020)食事・栄養など Tue, 05 Jul 2011 19:53:44 +0900 モデルの長谷川理恵さんが初めて20kmを完走した時は、それまで経験したことがないほど大量の汗をかいたそうです。 同時に疲労感も非常に激しく、食欲も無くなってしまうほどでした。 http://shinshinbiyou.valuableinfo4u.com/2011/06/post_56.html http://shinshinbiyou.valuableinfo4u.com/2011/06/post_56.html 020)食事・栄養など Fri, 24 Jun 2011 19:30:34 +0900