http://shinshinbiyou.valuableinfo4u.com/ 心と体の美容に関する話題を集めてます 女優さんやモデルさんの美容法も紹介してます ja Copyright 2010 Tue, 19 Jan 2010 20:31:30 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss お笑いタレントの友近さんがイメージキャラクターを務めている、健康食品会社のDHCでは、一般の人を対象に「ダイエットアワード」というダイエットコンテストを開催しています。 コンテストでは「グランプリ」や「ビューティーダイエット賞」が決められていて、「男性部門賞」もあります。 2009年は「ファイナリスト賞」でも、女性だけでなく男性が複数受賞しているようです。 http://shinshinbiyou.valuableinfo4u.com/2010/01/dhc.html http://shinshinbiyou.valuableinfo4u.com/2010/01/dhc.html 400)ダイエット Tue, 19 Jan 2010 20:31:30 +0900 キトサンとは、カニ殻から精製された動物性食物繊維です。 キトサンが利用されるようになったのは比較的最近で、日本で本格的な研究がスタートしたのは1980年代からで、現在では食品・医療・農業・工業など幅広い分野で利用されています。 キトサンの作用や活用法は少しずつ解明されていますが、未知の部分もまだ多いとされています。 http://shinshinbiyou.valuableinfo4u.com/2009/09/_.html http://shinshinbiyou.valuableinfo4u.com/2009/09/_.html 500)心の美容 Wed, 23 Sep 2009 13:53:38 +0900 今回で完結編です。 最終回は心理的な内容が多くなっているようです。 http://shinshinbiyou.valuableinfo4u.com/2009/07/68_4.html http://shinshinbiyou.valuableinfo4u.com/2009/07/68_4.html 020)食事・栄養など Sun, 19 Jul 2009 16:30:48 +0900 エリカ・アンギャルさんの「68の美の秘密」の続きです。 今回は眠りについても言及されています。 これがまた私も「そうだよな～」と思わせる内容なのです。 http://shinshinbiyou.valuableinfo4u.com/2009/07/68.html http://shinshinbiyou.valuableinfo4u.com/2009/07/68.html 020)食事・栄養など Mon, 13 Jul 2009 15:23:23 +0900 エリカ・アンギャルさんの「68の美の秘密」を41番から紹介してみます。 今回の秘密のひとつに私は思わず「なるほど～」とうなってしまいました。 http://shinshinbiyou.valuableinfo4u.com/2009/07/68.html http://shinshinbiyou.valuableinfo4u.com/2009/07/68.html 020)食事・栄養など Wed, 08 Jul 2009 15:58:40 +0900 エリカ・アンギャルさんの「68の美の秘密」の31番からです。 お菓子類の甘いものが好きなら、やや耳が痛い内容が多いようです。 また、日本女性に向けたメッセージもあります。 http://shinshinbiyou.valuableinfo4u.com/2009/07/68_3.html http://shinshinbiyou.valuableinfo4u.com/2009/07/68_3.html 020)食事・栄養など Sun, 05 Jul 2009 14:25:57 +0900 引き続き、エリカ・アンギャルさんの「68の美の秘密」です。 今回は「甘いもの」に関してのアドバイスや、少々意外なことが語られているようです。 http://shinshinbiyou.valuableinfo4u.com/2009/07/68_2.html http://shinshinbiyou.valuableinfo4u.com/2009/07/68_2.html 020)食事・栄養など Wed, 01 Jul 2009 20:37:18 +0900 前エントリーに続いて、エリカ・アンギャルさんの「68の美の秘密」を紹介してみます。 http://shinshinbiyou.valuableinfo4u.com/2009/06/68_1.html http://shinshinbiyou.valuableinfo4u.com/2009/06/68_1.html 020)食事・栄養など Wed, 24 Jun 2009 16:36:51 +0900 エリカ・アンギャルさんはミス・ユニバースジャパンの公式栄養コンサルタントです。 知花くららさん（06年ミス・ユニバース世界大会第２位）や森理世さん（07年ミス・ユニバース世界大会第１位）らに美しくなるためのアドバイスを行っていました。 そんなアンギャルさんは幻冬舎から「世界一の美女になるダイエット」という本を出しています。 その広告に「食べ物を味方につける68の美の秘密」が紹介されていました。 目にされた人も多いのではないでしょうか。 http://shinshinbiyou.valuableinfo4u.com/2009/06/68.html http://shinshinbiyou.valuableinfo4u.com/2009/06/68.html 020)食事・栄養など Wed, 17 Jun 2009 18:42:00 +0900 東京バレエ団のプリマ・バレリーナを務めた遠藤千春さんは、バレエ独特の動きを応用した「バレエ・ウォーキング」を提唱しています。 バレエのレッスンで実際に行われる動作を行うことで美しい歩き方、美しいプロポーションを目指すエクササイズです。 http://shinshinbiyou.valuableinfo4u.com/2008/12/ox_.html http://shinshinbiyou.valuableinfo4u.com/2008/12/ox_.html 350)ヒップ・脚・足の美容 Tue, 23 Dec 2008 16:09:14 +0900 私が立てた仮説 乾燥肌の人はゴシゴシこする（Oさんも乾燥肌でした） 脂性肌の人は控えめに洗う は、Oさんのメールにあった 「新陳代謝もよくなり乾燥肌だったのが、脂の分泌がよくなり普通肌になりました」 という箇所を参考にしています。 http://shinshinbiyou.valuableinfo4u.com/2008/12/post_41.html http://shinshinbiyou.valuableinfo4u.com/2008/12/post_41.html 050)顔・首の美容 Mon, 15 Dec 2008 20:55:04 +0900 Oさんからのメールを読んで、顔はこすって洗え！と、もっと大々的に主張している人はいないのか？ と思ってネット上を探してみました。 http://shinshinbiyou.valuableinfo4u.com/2008/11/post_40.html http://shinshinbiyou.valuableinfo4u.com/2008/11/post_40.html 050)顔・首の美容 Sat, 29 Nov 2008 11:48:48 +0900 メルマガで「顔をお湯・水でしか洗っていない」という内容をお伝えしたところ、読者のOさんから洗顔についてのメールを頂きました。 （Oさん、ありがとうございます～） http://shinshinbiyou.valuableinfo4u.com/2008/11/post_39.html http://shinshinbiyou.valuableinfo4u.com/2008/11/post_39.html 050)顔・首の美容 Tue, 18 Nov 2008 19:46:17 +0900 小畑由香里さんは普段から正しい姿勢を心がけています。 ]]> http://shinshinbiyou.valuableinfo4u.com/2008/11/post_38.html http://shinshinbiyou.valuableinfo4u.com/2008/11/post_38.html 020)食事・栄養など Mon, 10 Nov 2008 16:15:20 +0900 ここでひとつ注意点を。 「食前に食物繊維を」というのは、私もココアを飲むなどして実行しています。 しかしこれは朝食前には避けたほうが良さそうです。 以前私は朝食前にココアを飲んでいたのですが、最近はやめています。 http://shinshinbiyou.valuableinfo4u.com/2008/10/post_37.html http://shinshinbiyou.valuableinfo4u.com/2008/10/post_37.html 400)ダイエット Fri, 31 Oct 2008 22:34:35 +0900