心身美容！ブログ

お笑いタレントの友近さんがイメージキャラクターを務めている、健康食品会社のDHCでは、一般の人を対象に「ダイエットアワード」というダイエットコンテストを開催しています。

コンテストでは「グランプリ」や「ビューティーダイエット賞」が決められていて、「男性部門賞」もあります。

2009年は「ファイナリスト賞」でも、女性だけでなく男性が複数受賞しているようです。

DHCオンラインのサイトでは、ダイエットアワードで受賞した人達のダイエットストーリーを公開しています。

各受賞者が・・・

太っていてショックだった体験
気をつけたこと
実際にどのような食事をとったか
サプリメントは何を利用したか
どんな運動を、どれくらい行ったか
ダイエットに成功して、（自分自身や周りで）変わったこと

・・・などを具体的に紹介しているのです。

例えば、09年のグランプリを受賞した女性は、

「ダイエット前は写真に写るのが嫌で、子供達から『ママはどこにいるの？』と言われてショックだった」

そうです。

これまでに様々なダイエットに挑戦してきましたが、２～３kgやせてはまた元に戻る、の繰り返しで、ついには「遺伝だから」とあきらめてしまっていました。

性格も内向的になっていたのですが、ダイエットアワードに参加し、三か月間のダイエットに挑戦した結果・・・

体重は－10.6kg
体脂肪は－8.0％
ウエストは－22.0cm

のダイエットに成功したそうです。

DHCのサイトには、「何をやったか」の内容が具体的に紹介されていて、その他のファイナリストさん達の体験談・実践例もたくさん寄せられています。

さすがにDHCの商品を利用したダイエット法なのですが、「どんなことをやったか」は参考になるのではないでしょうか。

・DHCダイエットアワード ファイナリストのダイエットストーリー