心身美容！ブログ

肌の状態は個人で差があり、女性ならメイクの頻度などでも違いがあるので一概に「洗顔はダメ」などと言えないのは承知しています。

しかし、何かしら肌にトラブルがある時、顔の洗いすぎが原因になっているケースがあるのも間違い無いようです。
ちなみに私の顔は「混合肌」というやつだと思います。
粉をふいたように白くなる部分と、脂の出る部分があります。

これまで私は朝は水だけ、入浴時には石鹸か洗顔料で洗っていました。
それをここ１ヶ月ちょっとの間、朝は水、お風呂ではお湯だけ洗顔に代えてみたのです。
（洗顔料などを使う場合、熱いお湯では皮脂を落としすぎるのでよくありませんが、お湯だけで洗う場合はOKかな、と思ってお湯を使ってます）

実際に１ヶ月ほど続けてみた感想を書いてみると・・・

風呂でお湯だけで洗顔した場合、はっきり言ってベタッとした感じが残ります。
（私の場合、特に額に）
ちょっと気持ち悪いかもしれませんが、風呂からあがるとサラッとするのは不思議です。

ニキビとかできるかなと思いましたが、特になし。
トラブルらしいものはありません。それなりに美肌（？）です。
乾燥して粉をふく部分も心なしかちょっと改善された気がします。
あくまで私の主観ですが・・・。

私としては、「水やお湯だけの洗顔でも意外とイケる」という結論にいまのところ達しています。
メイクをしない男性なら全て水・お湯洗いでOKなんじゃないか？とまで思ってます。
（メイクをする男性は別です (^^ヾ ）

女性はメイク落としや保湿など、男性よりもずっと複雑になるのであまり参考にならないかもしれません。
しかし、そこまでガッチリ洗わなくても大きな問題は起きない、という例にはなったのではないでしょうか。

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