心身美容！ブログ

はしのえみさんは風呂用アロマオイルを愛用しています。

サンダルウッドを特に好んで使っており、疲労回復･発汗作用があって快眠作用も非常に強いようです。
乾燥肌も改善されました。

アロマオイルであればなんでもお風呂に入れられるというわけではなく、精製されたエッセンシャルオイルを使います。

香りを楽しむだけのアロマオイルだと、肌にはつけられないものもあります。
エッセンシャルオイルであればお風呂に入れて使用できます。
お風呂のお湯の量にもよりますが、３滴～５滴たらしてよく混ぜればOKです。
（ただし、赤ちゃんにはつけないほうが良いようです）

ある程度長時間入浴する半身浴の際にも利用するといい感じではないでしょうか。
肌に刺激があったり、合わないと感じたら使用をやめましょう。
アロマショップの店員さんに相談するのも手です。

ちなみに、普通の加湿器（アロマタイプでないもの）の水に、エッセンシャルオイルを入れて使ってはいけません。

アロマタイプの加湿器はアロマオイル入れというのが別についており、そこに入れたオイルが蒸気の熱で拡散するようになっています。
普通の加湿器の水にオイルを入れて使うとフィルターが傷んだり、蒸発皿でオイルが焼けたりするようです。

いずれも故障の原因になり危険なのでやめましょう。

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