心身美容！ブログ

グラビアアイドルの佐藤和沙さんとほしのあきさんのバストアップ法・体験談を紹介してみます。
小耳にはさんだもので、情報量が少ない気もしますが・・・。

佐藤和沙さんは小学１年から中学２年まで水泳をやっていました。
１日４～５kmも泳いでいた当時は「胸はペッタンコ」だったそうです。
それが水泳をやめたとたん急激に胸が大きくなり始め、

中学２年の終わり　Cカップ
　↓
中学３年　Eカップ
　↓
高校２年　Ｉ カップ

と、どんどんサイズアップしました。

あまりにも急激に大きくなったので胸がコンプレックスだった時期もあるそうです。
08年現在、佐藤和沙さんのバストサイズは99cmあり、今では自信になっています。
（そういえばスイマーって、バストが大きな人が多いような気が）

「最年長アイドル」として人気のほしのあきさんは、「スーパー・バップ・サイズ（スーパー・バストアップ・エクササイズの略）」というオリジナルのエクササイズを行っています。

行っているのですが、詳しい内容はよくわかりません・・・申し訳ない。
芸能界でも実際目にした人はほとんどいないようです。
とりあえずわかっている内容を挙げてみると、

この運動はヨガ、古式武道を取り入れたエクササイズで、バストアップが主目的
逆立ちやジャンプといった動作を行う

といったことがあります。

また、ほしのさんは

両手を胸の前で押し合わせる
　↓
高さを保ったまま両腕を前に伸ばす

という運動をバストキープのためにやっているとテレビで発言していました。
息を吐きながらやるのがポイントだそうです。