ダイエットに成功した人（DHCファイナリスト）の実践・体験例
お笑いタレントの友近さんがイメージキャラクターを務めている、健康食品会社のDHCでは、一般の人を対象に「ダイエットアワード」というダイエットコンテストを開催しています。
コンテストでは「グランプリ」や「ビューティーダイエット賞」が決められていて、「男性部門賞」もあります。
2009年は「ファイナリスト賞」でも、女性だけでなく男性が複数受賞しているようです。
ダイエットに成功した人（DHCファイナリスト）の実践・体験例の続きを読む
フィットネスブログ人気ランキングへ↑役に立ったらクリックをお願いします♪
: | Page Top ▲
キトサンの心への効果 セロトニン分泌によるうつ・不眠対策
キトサンとは、カニ殻から精製された動物性食物繊維です。
キトサンが利用されるようになったのは比較的最近で、日本で本格的な研究がスタートしたのは1980年代からで、現在では食品・医療・農業・工業など幅広い分野で利用されています。
キトサンの作用や活用法は少しずつ解明されていますが、未知の部分もまだ多いとされています。
キトサンの心への効果 セロトニン分泌によるうつ・不眠対策の続きを読む
フィットネスブログ人気ランキングへ↑役に立ったらクリックをお願いします♪
: | Page Top ▲
エリカ・アンギャルさんの「68の美の秘密」その７ 完結編
今回で完結編です。
最終回は心理的な内容が多くなっているようです。
エリカ・アンギャルさんの「68の美の秘密」その７ 完結編の続きを読む
フィットネスブログ人気ランキングへ↑役に立ったらクリックをお願いします♪
: | Page Top ▲
エリカ・アンギャルさんの「68の美の秘密」その６
エリカ・アンギャルさんの「68の美の秘密」の続きです。
今回は眠りについても言及されています。
これがまた私も「そうだよな～」と思わせる内容なのです。
エリカ・アンギャルさんの「68の美の秘密」その６の続きを読む
フィットネスブログ人気ランキングへ↑役に立ったらクリックをお願いします♪
: | Page Top ▲
エリカ・アンギャルさんの「68の美の秘密」その５
エリカ・アンギャルさんの「68の美の秘密」を41番から紹介してみます。
今回の秘密のひとつに私は思わず「なるほど～」とうなってしまいました。
エリカ・アンギャルさんの「68の美の秘密」その５の続きを読む
フィットネスブログ人気ランキングへ↑役に立ったらクリックをお願いします♪
: | Page Top ▲
エリカ・アンギャルさんの「68の美の秘密」その４
エリカ・アンギャルさんの「68の美の秘密」の31番からです。
お菓子類の甘いものが好きなら、やや耳が痛い内容が多いようです。
また、日本女性に向けたメッセージもあります。
エリカ・アンギャルさんの「68の美の秘密」その４の続きを読む
フィットネスブログ人気ランキングへ↑役に立ったらクリックをお願いします♪
: | Page Top ▲
